Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 81,55g | Kolhy: 153,76g.
Ontbijt: Café, Banana Nanica, Ovo Mexido, Pão Integral. Lunch: Banana Frita, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Nutri Néctar Suco de Maracujá, Ovo Frito, Frango Desfiado, Subway Tomate, Queijo Branco, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|