Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
155 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 95 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 39,93g | Kolhy: 127,35g.
Ontbijt: Sütaş Ayran, Altınbaşak Light. Lunch: Hamsi Tava, Kepekli Ekmek. Diner: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Karnabahar Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gazel Ɗilara Ƙ.'s Gewicht Geschiedenis
|