Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2014
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 43,19g | Eiwit: 32,48g | Kolhy: 22,45g.
Ontbijt: White Castle Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun. Lunch: Greek Salad. meer...
|
|
3340 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|