Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2014
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 77,69g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 363,01g.
Ontbijt: Azucarera Azúcar Blanco, Miel, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas Diet, Bimbo Natural 100%, Café, Leche (sin Grasa). Lunch: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Pan Blanco, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Diner: Pan Blanco, Reina Gelatina sin Azucar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Menestra de Verduras. Snacks/Andere: Brüggen Muesli (Cereales con Frutas), Hacendado Leche Desnatada, J. D. Gross Ecuador Cacao 70%, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Leche de Soja, Edulcorantes (Sacarina), Café, Espuña Jamón Curado, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Zitten - 12 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|