Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2014
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 246,45g | Kolhy: 240,65g.
Ontbijt: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Light English Muffin, cliff bar cliff builders, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Kroger Original Saltine Crackers, Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Instant Brown Rice, Quinoa, Alaskan Pink Salmon, Low Fat Mayonnaise Dressing, Sweet Pickle Relish. Diner: Goya Black Beans, Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Instant Brown Rice, Quinoa, Grilled Chicken Breast, Walmart Wild caught Salmon Filets, Kraft Light Thousand Island Dressing. Snacks/Andere: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|