Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
598 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 35,33g.
Ontbijt: Salmon, Bacon (Cured), Nanak Ghee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Lunch: Salmon, Sweet Red Peppers, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Young Green Onions (Tops Only), Granny Smith Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Water. Diner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|