Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 27,94g | Eiwit: 90,02g | Kolhy: 111,83g.
Ontbijt: Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Mango, Żółta Papryka, Freshline Młode Liście, Kaufland Pomidor Cherry, Rzepakowy Olej Roślinny. Lunch: Mrożone Czarne Borówki, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka). Diner: Kabanos Smalec Domowy, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andmonk's Gewicht Geschiedenis
|