siempre aprendiendo's Logboek, 28 jan 22

Disfruten del finde
90,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2022:
1787 kcal Vet: 67,18g | Eiwit: 143,96g | Kolhy: 138,34g.   Ontbijt: Hacendado Digestive Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. Lunch: Hacendado Chorizo, Aldi Patatas Cocidas Enteras, Pan Blanco. Diner: Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Pan Blanco, Salmón. Snacks/Andere: Aminostar Aminoácidos, Star Nutrition Creatine Monohydrate. meer...
2914 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

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Reacties 
Buen fin de semana, Jose. Algún plan? 
28 jan 22 door lid: SieteTresEva
Igualmente SA😘 
28 jan 22 door lid: marmag1
Pues mañana vamos a covarrubias al festival de la trufa. Un menú todo hecho con trufa Eva. 🤔No sé yo si me va a molar.  
28 jan 22 door lid: siempre aprendiendo
Te va a encantar!!  
28 jan 22 door lid: SieteTresEva
plan "morrofino" 
28 jan 22 door lid: Cristinagg82
Jose, unos simples huevos fritos con un poco de trufa rallada por encima pffffff🤤 
28 jan 22 door lid: jordibuseros
Buen finde!!!! 
28 jan 22 door lid: jordibuseros
Mi gozo en un pozo. Problemas familiares de dos amigos y se suspende la operación trufa. Zasca en toa la boca 😂😂😂 
28 jan 22 door lid: siempre aprendiendo
Y si os vais tú y la Sra. SA? 
28 jan 22 door lid: SieteTresEva
La Sra. SA es SB? O SA-A???🤔🤔🤔 
28 jan 22 door lid: Cristinagg82
Espero q se solucionen esos problemas.... Aun así, buen finde! 😘 
28 jan 22 door lid: virgisalas5
Es SK. 😂😂😂 Otro año será!!  
28 jan 22 door lid: siempre aprendiendo
Encargamos la semana pasada Eva. Estaba ya completo y reservamos mesa para 6. Les conocemos y les fastidiariamos una mesa de 6 para solo 2. No pasa nada. Habrá más oportunidades.  
28 jan 22 door lid: siempre aprendiendo
También que el tema es vernos y disfrutar los 6. 
28 jan 22 door lid: siempre aprendiendo
Bueno, fuerza mayor! Cuando no se puede, no se puede  
28 jan 22 door lid: SieteTresEva

     
 

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