Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 200,42g | Kolhy: 147,97g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Esselunga Top Miele, Misura Multigrain, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Develey Maionese Gusto Italiano , il Podere Tagliata Petto di Pollo, American Hot Wings Sauce. Diner: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Coop Emmentaler Svizzero, Yomo Food Service Yogurt Banana. Snacks/Andere: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Small Giants Cracker Bites Rosmarino, 4+Nutrition Casein B+ Cioccolato. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|