Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 48,42g | Eiwit: 52,68g | Kolhy: 115,53g.
Ontbijt: Простые Гренки, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Diner: Вареное Яйцо, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
28 jan 22 door lid: PqniWo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiya1896.'s Gewicht Geschiedenis
|