Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 145,98g.
Ontbijt: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Diner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Морковь, Heinz Кетчуп Тимьян-Розмарин, Amoy Соевый Соус, Агро-Альянс Спагетти, Олейна Масло Растительное , Морковь, Куриное Филе, Лук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekr.063's Gewicht Geschiedenis
|