Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 81,17g | Kolhy: 226,24g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg, Butter, Coffee. Lunch: HEB Carb Sense Tortilla, HEB 99% Fat Free Blended Strawberry Yogurt, 365 Chia Seed, Radish, Roma Tomatoes, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Pickles, Kohlrabi , Celery , Dole Romaine Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, HEB Cheese Sticks Colby Jack. Diner: Beef Steak, White Rice, Carrots, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Simply Asia Classic Curry. Snacks/Andere: Pecan Nuts , Kellogg's Club Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms. Skinny Britches's Gewicht Geschiedenis
|