Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 82,31g | Kolhy: 184,67g.
Ontbijt: Manzana Roja, Dia Galletitas de Avena con Chips de Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Ciruela, Cebollas, Queso Cremoso, Verizzia Arvejas Secas , Huevo Revuelto, Carrefour Medallon de Merluza. Diner: la Niña Queso Port Salud, Panqueques de Trigo Integral, Verduras Salteadas, Bola de Lomo. Snacks/Andere: Emeth Mermelada , Emeth Mermelada , Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Tutucas, La Paulina Queso Crema Light, Pan Integral, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DayMaribel's Gewicht Geschiedenis
|