Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 48,49g | Eiwit: 72,34g | Kolhy: 137,34g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte de Morango. Lunch: Santa Helena Paçoquita (15g), Juréia Pepino em Conserva, Abacaxi, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Diner: Piracanjuba Leite UHT Integral, +Mu Whey Protein. Snacks/Andere: Quatá Ricota Fresca, Bimbo Crocantíssimo Integral Sour Cream, Frimesa Iogurte Zero Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.savi's Gewicht Geschiedenis
|