Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 70,48g | Kolhy: 127,92g.
Ontbijt: Telur Rebus, Kurma, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tropicana Slim Minyak Jagung, Brokoli, Tempe Bacem, Dada Ayam. Diner: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Snacks/Andere: MEG Keju Serbaguna, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Milna Rice Crackers, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisanurfauziah081992's Gewicht Geschiedenis
|