Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 21,11g | Eiwit: 87,65g | Kolhy: 184,55g.
Ontbijt: ВкусВилл Изюм Черный, Изюм, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nordic Овсяные Хлопья , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Навага, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Полба Дробленая. Diner: Hortex Черная Смородина, Магнит Яблоко, Global Village Капуста Квашеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Окей Чернослив Сушеный, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай. Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Hortex Черная Смородина, Хуторок Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|