Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 83,35g | Eiwit: 110,33g | Kolhy: 192,69g.
Ontbijt: Экопродукт Варенье Клубника, Рахат Шоколад с Карамельными Криспи , Окей Хлеб Многозерновой, Вологодское Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Курица Терияки. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Багет Многозерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо. Snacks/Andere: ISKA Варенье из Черной Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лактика Йогурт Греческий 4%, Ратибор Джем Абрикосовый, Рахат Шоколад Молочный . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leno4ka_chef's Gewicht Geschiedenis
|