Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2014
|
153,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 65,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 25,03g | Eiwit: 39,01g | Kolhy: 102,31g.
Ontbijt: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande), Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Lunch: Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Coburn Farms Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Fresh Express Romaine Salad. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sea Salt, Lipton Black Tea Bags, Splenda No Calorie Sweetener Packets, General Mills Multigrain Cheerios. meer...
|
|
4109 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oopy00's Gewicht Geschiedenis
|