Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 194,60g | Kolhy: 199,36g.
Lunch: Банан, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, De Cecco Оливковое Масло. Diner: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Maxler Glutamin Безвкусовой, Индейка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Джем Малиновый, НЕВА Зефир Дони Зефирони. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|