Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2011
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 116,66g | Kolhy: 255,54g.
Ontbijt: banana, nonfat milk, rice krispies. Lunch: rice krispies, nonfat milk, banana. Diner: mushrooms, banana peppers, turkey pepperoni, spinach, kroger pizza sauce, flatout flatbread italian, lo-carb wheat tortilla. Snacks/Andere: PROBAR, shakeology, GNC pro performance 100% whey protein, nonfat milk. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Insanity: Pure Cardio - 38 minuten, 3 mile run - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|