Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 91,39g | Eiwit: 80,52g | Kolhy: 205,72g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Grow Food Яичный Скрэмбл, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Цельнозерновой Ржаной Хлеб, Партия Еды Рассольник с Курицей. Diner: Кофе с Молоком, Дары Океана Форель Слабосолёная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Лента Чиабатта Олива. Snacks/Andere: Клементины. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 2 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clairexudeet's Gewicht Geschiedenis
|