Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 87,49g | Eiwit: 197,45g | Kolhy: 72,36g.
Ontbijt: Rosamonte Mate Cocido, Lia Galletitas Mediatarde, Finlandia Queso Crema Light, Ilolay Yogur Descremado Bebible, ENA True Made Whey Protein. Lunch: Granja del Sol Espinaca Supercongelada , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Diner: Paladini Salamin Picado Grueso, Vacío, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). Snacks/Andere: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Ilolay Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado. meer...
|
|
441 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guscochia's Gewicht Geschiedenis
|