Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 23,75g | Eiwit: 100,28g | Kolhy: 134,09g.
Ontbijt: Pisang, Kopi. Lunch: Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Kubis, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andere: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurohma's Gewicht Geschiedenis
|