Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 50,82g | Kolhy: 109,76g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Pommes Frites, Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Olivenöl, Sapori Scamorza, Malbuner Krustenschinken, Tomaten, Aubergine. Snacks/Andere: Campari Campari, Secco, Essiggurken, Gurke (Geschält), Radieschen, Migros Cherrytomaten. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|