Jochen_66's Logboek, 29 jan 22

Ich muss wohl öfter auf die Waage. Hat wohl Angst vor meinem Zorn 🤣🤣🤣
72,9 kg Tot nu toe verloren: 32,1 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2022:
4174 kcal Vet: 181,34g | Eiwit: 154,61g | Kolhy: 481,98g.   Ontbijt: Weißbrot, Mizo Tej 3,5%, Lätta Original, Instantina Erdbeermarmelade mit Sweetiva Selbstgemacht. Lunch: Zwiebeln, Rindergulasch, Niemetz Swedy, Schmalz, Tarhonya. Diner: Tesco Csemege Darabos Vegyes Savanyusag, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Bratwurst. Snacks/Andere: Hauswirth Geleehasen , Gutes Vom Bäcker Wiener Topfenstrudel, Pöttyös Túró Rudi 0% Hozzáadott Cukor, Bauernkrapfen, Echt Herzhaft Karreebraten, Mizo Tej 3,5%. meer...
2025 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jochen_66's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.