Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 142,72g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 37,93g.
Ontbijt: Droewors, Rainbow Simply Chicken Cheese Grillers, Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Mayonnaise , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Cucumber (Peeled) , Woolworths Butter Lettuce. Diner: Butter , Mozzarella Cheese, PnP Fresh Cream, Cauliflower , Woolworths Chicken Breast Fillets, Butter, Simonsberg Feta with Herbs, Cherry Tomatoes, Cauliflower Rice. Snacks/Andere: Woolworths Cashew Nut Butter, Woolworths Plain Cultured Coconut, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Crispy Cheese Nibbles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnybalinky's Gewicht Geschiedenis
|