Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 27,74g | Eiwit: 126,11g | Kolhy: 170,23g.
Ontbijt: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, SPAR Low Fat Milk, Health Connection Wholefoods Erythritol & Stevia Blend, Peanut Butter, Bananas, SPAR Quick Cooking Oats. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Spinach , Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Diner: Salad, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Queen Pineapple. Snacks/Andere: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Air Popped White Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AileenTF's Gewicht Geschiedenis
|