Santtu21's Logboek, 30 jan 22

noniiin
75,2 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2022:
1229 kcal Vet: 32,43g | Eiwit: 72,18g | Kolhy: 149,04g.   Ontbijt: Kotimaista Kaurahiutale, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Elixi Pellavansiemenet, Gaam Whey, Pirkka Suomalainen Omena, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth. Diner: Kotimaista Kevyt Ruokakerma. Snacks/Andere: Gaam Whey, Kellogg's Corn Flakes, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, X-Tra Edam Viipaleet 16%. meer...
2344 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Santtu21's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.