Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 52,80g | Eiwit: 93,59g | Kolhy: 108,32g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Lidl Haselnusskerne, Backpulver, Kölln Blütenzarte Haferflocken, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, DM Bio Apfelmark mit Mango, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, Banane, Ei, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Goldähren Eiweiß Brot. Diner: King's Crown Tomaten Passiert, Rote Zwiebeln, Bresso Leichtgenuss, Be Light Reibekäse, Aldi Hackfleisch, Zucchini, Aubergine. Snacks/Andere: Latte Macchiato, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|