Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 38,99g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 175,61g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Multicereale, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Lindt Lindor 70% Cacao, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale , Chef Panna ai Funghi , Valfunghi Funghi Porcini Secchi Speciali , Delverde Fettuccine A Nido Integrali. Diner: Fior Fiore Coop Patate Rosse di Montagna, Fish & Fine Carpaccio di Polpo. Snacks/Andere: Milk Protein Crema Dessert Caramello. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|