Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 48,38g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 238,11g.
Voor Ontbijt: Вода. Ontbijt: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Окей Виноград Черный , Бананы. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Свинина Запеченая, Пятерочка Лук Репчатый, Свеклы, Морковь. Voor Diner: Sweet Queen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Пекарня Марии Александровская с Черничной Начинкой. Na Diner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex290591's Gewicht Geschiedenis
|