Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 37,99g | Eiwit: 107,13g | Kolhy: 282,43g.
Ontbijt: Latteria Yogurt Magro Bianco, Crownfield Special Flakes Classic. Lunch: Cipolle Rosse, Mele Gala, Senatore Cappelli Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Sedano, Carote, Petti Polpa Finissima di Pomodoro. Diner: Pane Integrale, Aglio, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Salumeo Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: Milbona Tiramisù. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emobasta80's Gewicht Geschiedenis
|