Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 37,32g | Eiwit: 40,77g | Kolhy: 154,03g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Corn on The Cob with Butter , KOO Beetroot Grated and Spiced, Carrots, Chicken Thigh Meat and Skin , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), White Rice. Snacks/Andere: Grapes, Woolworths Ginger Cookies, Tea with Milk, Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|