Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
465 kcal
|
Vet: 12,34g | Eiwit: 19,77g | Kolhy: 71,52g.
Ontbijt: Nescafé Tradicional, Italac Leite Desnatado, Panqueca de Banana. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pimentão Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filoviski's Gewicht Geschiedenis
|