Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 71,65g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 288,69g.
Ontbijt: Milho Verde Cozido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Café com Leite e Açúcar, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g). Diner: União Açúcar Refinado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Seara Linguiça de Frango, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Swift Mini Churros Doce de Leite, Milho Verde Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suelen28mendes's Gewicht Geschiedenis
|