Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 40,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 71,31g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 8,61g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Beef Stir Fry. Snacks/Andere: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Better Made Hot & Spicy Pork Rinds. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Recumbent bike - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Your coming down the ladder nicely Gcc7angels
30 jan 22 door lid: buenitabishop
|
Buenita, you’re such an inspiration. Thank you ❤️
30 jan 22 door lid: gcc7angels
|
01 feb 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gcc7angels's Gewicht Geschiedenis
|