Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 50,87g | Eiwit: 88,24g | Kolhy: 347,60g.
Ontbijt: Bran Flakes, Clementines, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. Lunch: Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes, Lettuce, Bananas. Diner: Banana, OceanPrime Basa Fillet, Great Value Mixed Vegetables, Butterball Stuffing. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|