Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 139,87g | Kolhy: 114,02g.
Ontbijt: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 和润 纯酸奶, 草莓, Viva 奇亚籽, Navitas 生可可粉, 核桃芝麻黑豆粉, 蓝莓. Lunch: 豌豆尖, 羊肉, 饺子, 鸡胸肉（不吃皮）. Diner: 猪肉香肠（烟熏）, 梅菜扣肉, 清炒油麦菜, 豌豆尖, 鸡汤, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 清蒸鲈鱼. Snacks/Andere: 炸薯条, 拿铁咖啡. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|