Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 84,06g | Eiwit: 128,44g | Kolhy: 155,95g.
Ontbijt: Nescafe Americano Ice Black, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Tempe, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: The Protein Works Whey Protein 80, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Takoyaki, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Puyuh, Lumpia Ayam, Takoyaki. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|