|
КД
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3147 kcal
|
Vet: 125,53g | Eiwit: 202,72g | Kolhy: 256,95g.
Ontbijt: Шадринск Молоко 7,1%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, МКС Сыр Пармезан, Магнит Морковь по-Корейски, Индилайт Буженина, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Голден Яблоко. Lunch: Ruslab Mega Power, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, МОЙ Шоколадно-Апельсиновый Чизкейк. Diner: Станем Друзьями Авокадо , Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индилайт Буженина, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Pure Protein Сывороточный Протеин, Индилайт Буженина, Цикорий, Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Цветочный Мед, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гелиос Кефир 3,2-4%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiak4791's Gewicht Geschiedenis
|