Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 123,07g | Kolhy: 101,87g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Delba Цельнозерновой Хлеб, Яичный Белок, Капучино, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Кедровые Орехи , Говядина Отварная, Barilla Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Diner: Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Semper Манго Пюре, Lindt 100% Cocoa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MGavri's Gewicht Geschiedenis
|