Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 218,82g.
Ontbijt: Honey, Orange Juice , Ajwat Al Madinah Ajwa, Raspberries , Strawberries , Oats. Lunch: Cheddar Cheese , Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, Crackers , Boiled Egg, Apple Juice. Diner: Mixed Salad Greens, Brown Rice with Tomato Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Salmon Sashimi, Tuna Sushi, Milk Chocolate Candies , Water . meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Safiya.ahmed's Gewicht Geschiedenis
|