Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 116,25g | Kolhy: 292,43g.
Ontbijt: SPAR Белёвская Пастила Классическая без Сахара, Азбука Вкуса Чиабатта Мини с Оливками, Банан, Мандарины, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Ленивая Ачма, Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Цезарь Пельмени Сибирские. Diner: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Мандарины, Филе Индейки, Чернышихинские Колбасы Карбонат, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|