Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 92,97g | Kolhy: 355,08g.
Ontbijt: Zeytin, Yumurta, Beyaz Peynir, Doğalsan Yulaf Unu, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Lunch: Altınkılıç Kefir, Muz, Leblebi. Diner: Elma, Leblebi, Bulgur Pilavı, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Nimet Kepekli Galeta, Leblebi, Muz, Nimet Kepekli Galeta, Bulgur Pilavı, Fellah Köftesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mustafablake's Gewicht Geschiedenis
|