Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2014
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 116,00g.
Ontbijt: Optifast 800 Vanilla Shake Mix. Lunch: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Diner: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Snacks/Andere: Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Advanced Health Systems Fudge Graham Bar, Advanced Health Systems Peanut Butter Mousse Bar. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 25 minuten, Slapen - 9 uren, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddEG's Gewicht Geschiedenis
|