Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 77,18g | Eiwit: 86,36g | Kolhy: 100,55g.
Ontbijt: Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные , Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, Салат из Помидоров и Огурцов, Государь Щи из Квашеной Капусты. Diner: Яблоко, Чай, Сыр Голландский, Котлеты из Трески, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Овсяноблин. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
логинова лара's Gewicht Geschiedenis
|