Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 89,21g | Eiwit: 90,95g | Kolhy: 169,02g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: John West Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Nachos with Cheese , Scrambled Egg . Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk, Cadbury Dairy Milk. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|