Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 93,56g | Kolhy: 95,42g.
Ontbijt: Кофе, De Lucia Моцарелла, Яблоко Семеринка, Шампиньоны, Bonduelle Шпинат, Яичница. Lunch: Сыр Адыгейский, Зеленый Горошек (Замороженный), Trapeza Кус-Кус, Кунжутное Масло, Льняные Семена, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Торчин Соевый Соус Классический, Чеснок, Хек Отварной, Рудь Стручковая Фасоль. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RenataJoy's Gewicht Geschiedenis
|