Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 43,17g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 207,63g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Roszponka, Pomidory, Jajko Sadzone, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Kaufland Ciastko Francuskie z Czekoladą, Kawa z Mlekiem. Diner: Profi Zupa Pomidorowa z Mięsem z Indyka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Andere: Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem), Zott Mozzarella, Sokołów Boczek Tradycyjnie Wędzony , Biedronka Pieczarki, Herbata bez Cukru, Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Roszponka. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monikab8787's Gewicht Geschiedenis
|