Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 97,35g | Kolhy: 144,47g.
Ontbijt: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lunch: Roberts Berrie, SportLife Nutrition Dark Chocolate Heaven. Diner: K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Salaatti, Vaasan Ruispalat, Fast Sports Nutrition Banoffee Protein Shake. Snacks/Andere: K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wadelma's Gewicht Geschiedenis
|